Estou viva!
Vida muito corrida mas iniciando um novo ano cheia de determinações e querendo novas e ótimas conquistas..... desejando ser uma pessoa "melhor" (aprender a dizer não a quem merece, deixar de ajudar a quem não precisa e só critica).......enfim ser uma nova mulher!
Cansei de ser feita de besta (Amigos e familiares).... quero ser feliz nem que pra isso tenha que ser egoísta e pensar apenas em mim..... apenas em mim......
Começando novamente a Dieta Dukan:
Peso Inicial: 95.200 kg
16/01/2014
Café da Manhã:
1/2 pote de iogurte desnatado
1 1/2 colher de farelo de aveia
2 fatias de presunto
150ml de leite desnatado com 1/2 colher de nescafé
Lanchinho:
1 Polenghinho light
Almoço
Carne cozida
Queijo Minas
Presunto
Lanchinho
150ml de leite desnatado com 1/2 colher de nescafé
Jantar
Carne cozida
presunto
Academia...... será tema para um novo post.....kkkkkkk
Espero que todas as forças lindas e maravilhosas do universo me rodeiam e abençoem essa nova fase da minha vida!!!
Muita vibe positiva a vcs!!!
Anah Vedder
Muita vibe positiva para vc tb!!! Desejo que todas as suas metas se realizem!!! Um bjo e estarei sempre aqui na torcida!!!
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